5 tips till bättre självförtroende!
2012-05-07 / 18:46:22 / Tips & Trix /1. Tänk inte på dina negativa sidor, utan fokusera på det du är bra på!
2. Försök hitta något med ditt utseende du gillar, och när du tycker att en kroppsdel är ful, titta på den du gillar i stället!
3. Säg att du är bra som du är. När du har sagt det tillräckligt många gånger kommer du börja tro på det också!
4. Hitta någon egenskap du har som du gillar. Så till exempel när du känner dig arg eller ledsen, tänk på hur hjälpsan/snäll/rolig du är i stället!
5. Tänk på hur många personer som tycker om dig för den du är! Du är fantastisk precis som du är, och det måste du förstå, alla andra har ju redan förstått det!
2. Försök hitta något med ditt utseende du gillar, och när du tycker att en kroppsdel är ful, titta på den du gillar i stället!
3. Säg att du är bra som du är. När du har sagt det tillräckligt många gånger kommer du börja tro på det också!
4. Hitta någon egenskap du har som du gillar. Så till exempel när du känner dig arg eller ledsen, tänk på hur hjälpsan/snäll/rolig du är i stället!
5. Tänk på hur många personer som tycker om dig för den du är! Du är fantastisk precis som du är, och det måste du förstå, alla andra har ju redan förstått det!
design av: joannalicious
